为了给老人宣传强身健体的知识，倡导老年人多多运动，多多健身。帮助他们识别消费陷阱，使老人的头脑得到锻炼，丰富老人们的日常生活。

活动之初，志愿者们提前到达活动地点，布置活动现场，等老人们全部到达并做好登记之后，活动正式开始。在活动的第一个阶段，志愿者们播放了提前准备好的视频资料，帮助老人们识别“会销”的骗局。向老人们介绍如何辨别卖家的花言巧语，学会理性消费，谨慎消费。活动的第二个阶段，志愿者们带领老人们复习了手指操的各个小节，并且强调了每个小节的关键动作。在各个小节都复习过后又做了两遍连贯动作进行了巩固和记忆。手指操可以帮助老人们锻炼手指的灵敏程度，加强老人们脑力活动。老人们在互相交流手指操的过程中增进了彼此之间的感情，活跃了现场的气氛。活动最后，老人和志愿者们一起观看了小品，帮助他们缓解了练习的枯燥和疲惫。活动的最后，老人们又和志愿者们一起又选好了下次活动时要学习的手势舞。

本次活动的顺利举行，给老人传达了“生命在于运动”的观念，并且给best365体育app下载的同学增加了不同的生活体验。